Promena štetnog obrasca ponašanja

Ovaj program je namenjen osobama koje su prepoznale štetne obrasce ponašanja nastale tokom ili nakon upotrebe psihoaktivnih supstanci. Kroz strukturisan pristup, radimo na identifikaciji, razumevanju i promeni ovih obrazaca kako bi se smanjila mogućnost povratka na upotrebu.

Trajanje programa

Program traje minimalno 3-6 meseci, sa mogućnošću produženja prema potrebi

Format sesija

Za koga je:

Za osobe koje žele da smanje mogućnost povratka na upotrebu psihoaktivnih supstanci

Šta uključuje program

Šta uključuje program

Veća svest o sopstvenim obrascima ponašanja

Razvijene strategije suočavanja sa teškim situacijama

Smanjenje rizika od povratka na upotrebu

Poboljšano svakodnevno funkcionisanje

Jačanje samokontrole i samopouzdanja

Kako izgleda proces

Inicijalni razgovor i procena trenutnog stanja

Identifikacija štetnih obrazaca i okidača

Kreiranje individualizovanog plana promene

Redovni razgovori i praćenje napretka (nedeljno/dvonedeljno)

Razvoj novih, funkcionalnih obrazaca

Evaluacija i prilagođavanje strategija

Spremni ste da započnete?

Prvi korak ka promeni je najvažniji. Kontaktirajte me danas i zajedno ćemo kreirati plan koji odgovara vašim potrebama i ciljevima.